Oefentherapie Cesar

Wat is oefentherapie Cesar?

Oefentherapie, gegeven door een oefentherapeut, kan de oplossing voor u zijn. De oefentherapeut richt zich op het verminderen en wegnemen van uw klachten. U leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren.
U verbetert uw houding en ontdekt een optimale manier van bewegen.

De oefentherapeut behandelt:

rug- en bekkenklachten
heup-, knie- en voetklachten
hoofdpijn en spanningsklachten
arbeidsgerelateerde klachten
arm-, nek- en schouderklachten
chronische aandoeningen

Hoe ziet de behandeling van de oefentherapeut Cesar eruit?

De oefentherapeut bekijkt samen met u uw manier van bewegen. Daarna stellen jullie samen de doelen vast. Om deze doelen te bereiken gebruikt de therapeut verschillende methoden. Na iedere behandeling krijgt u een oefening of opdracht waarmee u thuis aan de slag kunt.
Oefentherapie maakt u bewust van hoe u dagelijkse activiteiten uitvoert. Door het verbeteren van bewegingen die u vaak maakt, zijn klachten vaak al flink terug te dringen.