Fitness

Bewegen bij Kompas

Naast reguliere en gespecialiseerde fysiotherapie kunt u bij ons ook terecht voor verantwoord bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut in groepsverband.

Voor wie?

Iedereen kan bij ons komen trainen: jong en oud, getraind of ongetraind en met of zonder lichamelijke klachten.

Waarom?

Bewegen is goed voor lichaam en geest. Er wordt gewerkt aan:

• verbeteren van uw conditie en kracht
• soepel en lenig worden of blijven
• preventieve werking tegen ziekten, aandoeningen en blessures
• vermindering van stress en spanning
• meer energie
• tips voor een goede leefstijl

Hoe?

Indien u besluit deel te nemen, wordt u ingedeeld in een groep van ongeveer 4 – 6 personen. U traint dan 1 keer per week op een vast tijdstip gedurende een uur. U bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Waar en wanneer?

Dit vindt plaats in onze prachtige fitnessruimte voorzien van airco in onze praktijk aan de Jacques Perkstraat 1 (ingang Staringstraat).
U traint u onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut op een afgesproken tijdstip. Inhalen kan altijd in dezelfde week, in overleg.

Kosten?

De kosten voor deze vorm van fysiotherapeutische fitness zijn 30 euro per maand voor 1 x per week en 55 euro per maand voor 2 x per week.

Meer informatie?

Bel met Fysiotherapie Kompas op telefoonnummer 074-2504134 of stuur een mail naar annet@fysiotherapiekompas.nl