Hydrotherapie

Beweging in warm water

Hydrotherapie is een vorm van fysiotherapie, waarbij u beweegt in warm water van 32º Celsius. Doel van de hydrotherapie is het verhogen van uw belastbaarheid.

Hydrotherapie is geschikt voor iedereen die moeite heeft met ´bewegen op het droge´ door lichamelijke beperkingen of klachten.

Voor wie?

Hydrotherapie is bewezen behulpzaam te zijn op allerlei manieren. Het wordt gebruikt als een middel van fysieke therapie en kan worden ingezet bij:

• Lymfoedeem
• Lipoedeem
• Conditie- en mobiliteitstraining bij kanker
• Klachten van spieren en gewrichten (bv. reuma);
• Een neurologische aandoening, zoals Parkinson en MS;
• Spierziekten;
• Hernia;
• Chronische pijn;
• Nabehandeling van een operatie aan een van de grote gewrichten of de wervelkolom;
• Hart- en longpatiënten;
• Huidaandoeningen;
• Balansproblemen;
• Iedereen die moeite heeft met ontspannen.

Hoe wordt het effect van hydrotherapie verklaard?

• De opwaartse druk van het water maakt het mogelijk bewegingen, die niet meer buiten het water kunnen worden bereikt, te faciliteren. Water geeft naast een druk van onderaf ook rondom een compressie-druk die positief werkt op oedeem.
• Het gemak van beweging in het water ontspant de spieren, vermindert de pijn en vergroot het gevoel van welzijn.
• Door het drijfvermogen en opwaartse druk van het water kan men oefenen zonder zware schokken of stoten te ondervinden op de gewrichten.
• De compressie rondom van het water en de waterstroom tegen het lichaam helpt het transport van lymfe en de bloedcirculatie.
• Het doen van rustige bewegingen in het water stimuleren zowel spieren als huid.
• De hydrostatische druk van het water zorgt voor weerstand. Hiermee worden de cardiale en respiratoire functies en spierfunctie getraind.

Wanneer en waar?

Hydrotherapie wordt 1x per week gegeven op maandagmorgen bij zwemschool Zininzwemmen (Voormalig zwembad Riva) aan de Kievitstraat in Hengelo. Er zijn 4 groepen met 5 tot 8 deelnemers. Voor informatie belt u Fysiotherapie Kompas 074-2504134