Crossfit Hengelo en Fysiotherapie Kompas in actie voor bewegen bij kanker

Wanneer?

Zaterdag 4 februari 2023 gaan we sporten om geld op te halen voor de Nije Stichting. Iedereen kan zich aanmelden om samen een duo workout te doen. Dit betekent dat je samen de oefeningen in de workout verdeelt en zo zorgt dat je de workout afmaakt.

De workout gaat er als volgt uitzien:

• 10 min warming up
• 10 min doornemen techniek
• 30 min workout
• 10 min stretch/ cooling down

Voor de precieze inhoud van de workout houdt deze actiepagina en de socials in de gaten. Om mee te doen vragen we iedereen €5,00 per persoon, te voldoen 4 februari 2023 in de box van CrossFit Hengelo middels een tikkie. Daarnaast kun je deze actie onder de aandacht brengen en iedereen vragen te doneren via http://www.denijestichting.nl//actie-bewegen-bij-Kanker

Mocht je vragen hebben mail dan naar oncologiefysiotherapie@fysiotherapiekompas.nl of vul meteen onderstaand formulier in!

Alvast bedankt voor jullie enthousiasme.

Rachel Oberjé en Marlies Laan, oncologiefysiotherapeuten