CooL

CooL

Een gezondere leefstijl met de Gecombineerde Leefstijlinterventie

Wilt u afvallen, maar het lukt niet?

Heeft u weinig energie?

Heeft u overgewicht en diabetes?

Slaapt u slecht? Ervaart u teveel stress?

Wilt u gezonder leven, maar valt u terug in uw oude gewoontes?

Een leefstijlcoach kan u helpen.

In uw eentje blijvend gezond te leven is moeilijk. Kans is groot dat u terugvalt in uw oude leefstijl. Deze cirkel kunt u doorbreken door deel te nemen aan een gecombineerde leefstijlinterventie bij fysiotherapie Kompas door een leefstijlcoach. Het doel van de gecombineerde leefstijlinterventie is dat u een leven gaat leiden waar u zich goed bij voelt.

Wat is een Gecombineerde Leefstijlinterventie?

Een gecombineerde leefstijlinterventie is een leefstijlprogramma waarin aandacht wordt besteed aan voeding, beweging, slaap, in- en ontspanning en het veranderen van uw gedrag. Het streven is een gezondere leefstijl en gewichtsvermindering. Het leefstijlprogramma dat wordt aangeboden heet CooL.

Wat is CooL?

CooL staat voor Coaching Op Leefstijl en is een 2 jaar durend programma dat bestaat uit 8 individuele gesprekken en 16 groepsbijeenkomsten. Bij deelname aan CooL stelt u samen met uw leefstijlcoach persoonlijke doelen. Hier gaat u, in uw eigen tempo en op uw eigen manier, aan werken gedurende de looptijd van het programma. U heeft zelf de regie. De vragen die daarbij aan bod komen zijn:

  • Wat is gezond? En hoe werkt dit voor mij?
  • Hoe maak ik gezonde keuzes en hoe zorg ik dat ik dit blijf doen?
  • Wat wil ik daarmee bereiken?

Zo werkt u stap voor stap aan een gezondere leefstijl die bij u past. Omdat voor een gezonde leefstijl bewegen ook belangrijk is maakt u kennis met verschillende beweegmogelijkheden. De fysiotherapeut kan u, indien gewenst, helpen een bij u passende beweegactiviteit te vinden.

Vergoeding

Het leefstijlprogramma CooL wordt door bijna alle zorgverzekeraars vanuit de basisverzekering geheel vergoed.

Meer informatie of aanmelden

Wilt u meer informatie over CooL, GLI? Bel ons of mail naar annet@lfysiotherapiekompas.nl

Om u aan te melden, kunt u contact opnemen met uw fysiotherapeut, huisarts of praktijkondersteuner of met de leefstijlcoach van Kompas

 

Openingstijden

Ma - Vr :  08.00 - 21.00 uur
Za          :  10.00 - 15.00 uur

Contactgegevens

Jacques Perkstraat 1
Inrit aan de Staringstraat
7552 JR Hengelo
074 - 250 41 34 / 06 - 133 822 03
info@fysiotherapiekompas.nl

YouTubefacebook LinkedIn

Nieuwsbrief